作為一個每天都要走來走去、甚至需要長時間站立工作的人，我一直在尋找一雙真正舒適、不會讓腳累到崩潰的鞋。在朋友的推薦下，我發現了 BK先生——一個專門為 久站、長時間行走族群設計 的鞋履品牌。
BK先生所有鞋款強調人體工學設計，不只是外觀時尚，還在舒適度和支撐性上下足了功夫。這次，我決定親自試穿、測試，看看它是否真的能讓我從「站一整天腳痠爆炸」的痛苦中解放！
這篇5雙鞋子的評測，將從以下五個關鍵點來深入剖析：
✔ 舒適度——鞋墊的柔軟度、久站久走的體感
✔ 支撐性——足弓支撐、穩定性如何
✔ 耐用性——鞋底是否耐磨、鞋面是否容易變形
✔ 設計感——外觀時尚度、日常搭配適用性
✔ 透氣性——長時間穿著是否悶熱、適合夏天嗎？
接下來，我就來帶大家看看 BK先生 的鞋子，是否真的像傳說中那樣好穿，讓雙腳自由呼吸、不再受罪！
推薦第一名：尚勇減壓鞋｜長時間站立、行走的終極救星！
在這次的評測中，讓我最驚艷的鞋款，絕對是 BK先生的「尚勇減壓鞋」！不誇張，穿上它的瞬間，我真的有種「雙腳被溫柔支撐住」的感覺，完全顛覆了我對舒適鞋的想像。
為什麼尚勇減壓鞋能奪冠？
✔ 高回彈足弓減壓鞋墊，站整天也不累！
第一個讓我愛上的，就是它的足弓減壓設計。一般來說，長時間站立或走路，足底的壓力會集中在腳掌，導致腳痠、腳底發燙。但這雙鞋的 高回彈鞋墊 可以有效分散壓力，讓我即使一整天站著，也能維持輕鬆感。
✔ 純橡膠止滑耐磨，行走更穩定！
如果你跟我一樣，在濕滑地板上容易打滑，那這雙鞋真的會讓你安心不少！它的鞋底是 純橡膠材質，止滑效果很明顯，不管是光滑的商場地板、濕滑的路面，還是長時間行走的戶外環境，抓地力都很穩，走起來安全又省力。
✔ 柔軟不咬腳，輕量鞋體，行走無負擔！
有些鞋子穿久了，會因為鞋口太硬導致磨腳、咬腳，但這雙完全沒有這個問題。鞋面柔軟親膚，不管是走路還是站著，都沒有一絲壓迫感。而且，鞋體很輕，不像一般運動鞋那麼笨重，走一整天也不會累。
✔ 透氣鞋面，不怕腳悶熱！
腳悶熱真的很煩，尤其是夏天或長時間行走時，鞋內不透氣的話，腳會感覺悶到不行。但 尚勇減壓鞋的透氣鞋面，讓空氣循環效果超好，連我這種腳容易出汗的人，穿一整天都覺得很舒爽，完全不會有悶熱感。
產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/hero
適合誰？
需要長時間站立的工作者（醫護人員、服務業、零售業等）
久走的通勤族、旅遊族（每天都要走很遠的人）
容易腳痠、足弓疲勞的人（足底筋膜炎、扁平足族群）
總評分
舒適度：★★★★★（5/5）足弓支撐一流，站再久都不累
支撐性：★★★★★（5/5）高回彈鞋墊+純橡膠止滑，穩定性超好
耐用性：★★★★☆（4.5/5）橡膠鞋底耐磨，但長期穿還需觀察
設計感：★★★★☆（4.5/5）外觀簡約大方，適合日常穿搭
透氣性：★★★★★（5/5）鞋面透氣不卡汗，夏天也不悶熱
結論：如果你正在找一雙能夠讓你久站、久走都舒適的鞋，
「尚勇減壓鞋」絕對是首選！
不論是工作、旅遊、日常行走，它都能完美應對，讓你的雙腳從此告別疲勞！
第二名推薦：防油2.0減壓鞋｜防滑、防水、超舒適！工作族的神隊友！
如果你的工作環境容易接觸到水、油，或者需要長時間站立，那麼 BK先生的「防油2.0減壓鞋」 絕對是一雙 不只舒適，還能全面保護雙腳的好鞋！ 這次實測後，它的防滑、防水、減壓效果都讓我印象深刻，是一款特別適合餐飲、醫護、廚房、工廠等高需求族群的鞋款！
為什麼防油2.0減壓鞋能進榜？
✔ 高回彈足弓減壓鞋墊，長時間站立無壓力！
這雙鞋的減壓鞋墊跟第一名的 尚勇減壓鞋 一樣優秀，回彈力十足，能有效減少足底壓力，即使站上一整天，腳底也不會感覺發燙或過度疲勞。
✔ 防潑水技術鞋面，不怕水漬滲透！
在餐飲或醫療環境工作的人，應該都經歷過「鞋子進水」的痛苦吧？這雙鞋的防潑水技術真的超強，水滴落在鞋面會直接滑落，不會滲透進去，即使不小心踩到濕地，腳也不會濕答答，這點讓我超級滿意！
✔ 寬楦大空間，拇指外翻也能穿！
有些人穿鞋時，大拇指容易被擠壓，長時間下來會很不舒服，尤其是拇指外翻的族群，更需要選擇寬楦頭設計的鞋款。而「防油2.0減壓鞋」的鞋頭夠寬，讓腳趾能夠自然伸展，試穿起來完全不擠腳、不磨腳，走起來舒適度大加分！
✔ 柔軟不咬腳，久穿不磨皮！
有些防滑鞋的材質偏硬，穿久了會咬腳，甚至腳跟容易被磨破。但這雙鞋的鞋面和鞋口都做了柔軟處理，即使長時間行走或站立，也不會有卡腳或摩擦不適的感覺。
✔ 防油純橡膠鞋底，止滑效果滿分！
防滑效果是這雙鞋的一大亮點！純橡膠材質的鞋底，讓它在油漬、濕滑地面上都能保持穩固抓地力，在餐飲、廚房、醫療環境中工作時，安全性比一般鞋款更高。
適合誰？
餐飲業、廚房工作者（防油、防水、防滑，提升工作安全性）
醫護人員、實驗室工作者（防潑水+減壓，長時間站立也舒適）
足部有拇指外翻或腳寬的人（寬楦設計，久站久走不壓迫）
工作環境濕滑、不穩定的族群（超防滑鞋底，防止意外滑倒）
總評分
舒適度：★★★★☆（4.5/5）寬楦+柔軟鞋面，不擠腳不咬腳
支撐性：★★★★★（5/5）高回彈鞋墊+足弓支撐，久站不累
耐用性：★★★★☆（4.5/5）鞋面防潑水耐用度高，鞋底止滑但需定期清理
設計感：★★★★☆（4/5）外觀樸實實用，主打功能性
透氣性：★★★★☆（4.5/5）鞋面透氣，但防潑水層稍微影響通風性
產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/oil2
結論：如果你需要一雙能
「防滑、防水、減壓、舒適」的工作鞋，「防油2.0減壓鞋」 絕對是你的最佳選擇！
它的安全性、舒適性、實用性都表現優異，特別適合高需求的工作族群，長時間站立也能輕鬆面對，不怕濕滑、不怕腳累！
第三名推薦：零界限2.0 氮氣慢跑鞋【重新進化】｜跑步 & 久站的雙效鞋款！
如果你正在尋找一雙 能兼顧長時間站立與跑步需求 的鞋款，那麼 BK先生「零界限2.0 氮氣慢跑鞋」 絕對值得一試！這款鞋在舒適度、支撐性、耐磨性等多方面表現優異，特別適合上班族、跑步愛好者、長時間行走或站立的工作族群。
為什麼「零界限2.0 氮氣慢跑鞋」值得推薦？
✔ 久站時軟中帶硬，支撐減壓效果滿分！
我最喜歡這雙鞋的一點，就是它的「軟中帶硬」的減壓設計。站著的時候能感受到鞋墊的柔軟包覆，但又不會陷進去太多，支撐性剛剛好。不像有些鞋子太軟，站久了反而會讓腳底更累，這雙鞋在支撐和減壓之間找到了完美的平衡。
✔ 跑步時回彈感十足，步伐更輕盈！
這雙鞋不只是久站好穿，對跑步來說更是一個加分選擇！ 它的 氮氣科技中底 讓每一步都能感受到回彈力，跑起來很輕盈，沒有沈重的負擔感。我特別試了幾次短跑與慢跑，真的能感覺到腳下有推進感，彈力十足！
✔止滑耐磨雙重升級！
相較於一般慢跑鞋，這款鞋的止滑與耐磨表現更出色。我試著在濕滑地面與樓梯上行走，鞋底的抓地力很穩，不會有打滑的感覺，這對於喜歡戶外慢跑或經常需要行走的人來說，無疑是一大優勢。
✔ 輕量鞋體，久穿不累！
一般來說，支撐力強的鞋子可能會比較重，但這雙鞋卻做到了 輕量化設計。穿上它後，不會有那種厚重笨拙的感覺，跑步、走路、站立都能保持輕盈感，長時間穿著也不覺得負擔太大。
適合誰？
需要長時間站立的人（例如：上班族、銷售、醫護人員）
跑步愛好者（需要穩定回彈、減少衝擊力）
日常通勤族 & 健走族（舒適度與支撐力兼具，久走不累）
希望有一雙「日常+運動」兩用鞋的族群
總評分
舒適度：★★★★☆（4.5/5）久站減壓效果不錯，跑步回彈感佳
支撐性：★★★★★（5/5）氮氣科技提供穩定支撐，不管站立或跑步都很穩定
耐用性：★★★★★（5/5）加厚 20% 橡膠大底，止滑耐磨雙提升
設計感：★★★★☆（4.5/5）運動感強，適合日常與運動穿搭
透氣性：★★★★☆（4.5/5）鞋面透氣性良好，長時間穿著也不悶熱
產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/Supercritical2
結論：如果你在找一雙「能站、能走、能跑」的鞋，
「零界限2.0 氮氣慢跑鞋」 絕對是理想選擇！
它的 舒適性、回彈力、耐磨性 都表現出色，讓你不管是 日常久站、跑步運動，還是長時間行走，都能輕鬆應對！�
第四名推薦：無畏 戶外減壓鞋【行走不受限】｜戶外探險者的最佳夥伴！
如果你喜歡 登山健行、戶外旅行，或者經常需要在崎嶇地形行走，那麼 BK先生的「無畏 戶外減壓鞋」 會是你不可或缺的鞋款！這雙鞋在耐用性、穩定性和舒適度上都有出色的表現，讓你在戶外活動時走得更輕鬆、更穩定，不管是上山下海，都能讓你「行走不受限」！
為什麼「無畏 戶外減壓鞋」值得推薦？
✔ 加深刻痕橡塑大底 + 排水紋路，強化抓地力與防滑性！
這雙鞋的鞋底設計真的很用心！刻痕加深的橡塑大底，不只耐磨，還能強化抓地力，即使是在濕滑的山路或不平整的石子路面上行走，都能保持穩定步伐。再加上特殊排水紋路設計，即使遇到泥濘或水灘，也能迅速排水，減少打滑風險，對於戶外活動來說真的很實用！
✔ 適合各種戶外環境，無論爬山、健行、旅行都好穿！
這雙鞋不只是為登山而生，它也很適合日常外出旅行、健行、甚至是城市漫步。試穿後，我發現它在不同地形的適應力都很強，無論是柏油路、水泥地、草地，甚至是泥土地，走起來都很穩定，不會覺得容易滑倒或不適應地形變化。
✔ 高回彈足弓減壓鞋墊，行走更省力！
如果你有過長時間健行或爬山的經驗，就會知道，當鞋墊支撐力不足時，腳掌會很快感到疲勞，甚至會有刺痛感。而這雙鞋的高回彈足弓減壓鞋墊，能夠有效分散腳底壓力，讓每一步都能獲得回彈支撐，走起來更輕鬆省力。
✔ 鞋面耐磨又透氣，戶外長時間穿著不悶熱！
戶外鞋如果悶熱，不僅影響舒適度，還可能讓腳部容易起水泡。而「無畏 戶外減壓鞋」的鞋面不僅耐磨耐刮，還具備透氣效果，長時間行走也能保持乾爽，不會覺得腳悶悶的，這點真的很重要！
適合誰？
熱愛登山健行的人（適合山路、森林步道、石子路等不同地形）
戶外活動愛好者（露營、探險、旅行時，都能輕鬆應對）
需要高防滑鞋底的族群（適合在潮濕、泥濘環境行走的人）
想要一雙戶外 & 日常兼用的舒適鞋（城市旅遊、戶外運動兩相宜）
總評分
舒適度：★★★★☆（4.5/5）足弓減壓鞋墊支撐佳，行走更省力
支撐性：★★★★★（5/5）穩定性極高，適合崎嶇地形
耐用性：★★★★★（5/5）橡塑大底耐磨耐滑，長時間使用也不易損壞
設計感：★★★★☆（4.5/5）運動風格設計，適合戶外與日常穿搭
透氣性：★★★★☆（4.5/5）鞋面透氣度高，長時間穿著不悶熱
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結論：如果你正在找一雙能讓你在
「爬山、健行、旅行都能穩定行走」 的鞋款，
「無畏 戶外減壓鞋」 絕對是你的最佳選擇！
它的強化止滑大底、足弓支撐、耐用透氣設計，讓你無論在哪種環境，都能自在行走，不受地形限制！�
第五名推薦：態極2.0 氣墊運動鞋｜輕盈透氣，運動舒適無負擔！
如果你在找一雙 適合日常運動、健走、通勤 的輕量運動鞋，那麼 BK先生「態極2.0 氣墊運動鞋」 絕對值得入手！它的設計重點放在 輕量、透氣、支撐，不管是日常運動還是長時間穿著，都能讓雙腳保持舒適，特別適合需要靈活行動、不想讓腳感到負擔的族群。
為什麼「態極2.0 氣墊運動鞋」值得推薦？
✔ 三點加厚運動鞋墊，支撐與緩震更到位！
這雙鞋的鞋墊 在足弓、腳跟、前掌三個關鍵部位做了加厚處理，可以有效分散壓力，減少長時間運動或行走時的足部疲勞感。試穿後，明顯能感覺到腳跟部分的緩震效果更好，特別適合喜歡慢跑、健走、甚至日常逛街久站的人。
✔ 輕量化鞋體，走路更輕盈！
傳統氣墊運動鞋往往會因為鞋底技術而顯得比較笨重，但這款「態極2.0」完全不會！鞋體經過輕量化設計，穿上後幾乎感覺不到鞋子的重量，讓每一步都更加輕盈靈活，特別適合需要長時間行動、想要腳步無負擔的人。
✔ 透氣舒適，長時間運動不悶熱！
氣墊運動鞋如果不夠透氣，長時間穿著下來很容易悶熱、甚至腳汗累積。但這雙鞋的鞋面採用了高透氣材質，能快速排濕排熱，即使運動後也不會感覺腳悶悶的，夏天穿著更是舒服！
適合誰？
跑步、健走族群（加厚鞋墊+輕量設計，運動更輕盈）
日常通勤族、學生（長時間走路或站立，減輕足部負擔）
喜歡透氣運動鞋的人（適合臺灣潮濕氣候，不悶熱）
想要一雙「運動+日常」兩用鞋的族群（時尚設計，日常穿搭不違和）
總評分
舒適度：★★★★☆（4.5/5）鞋墊支撐感強，行走運動都舒服
支撐性：★★★★☆（4.5/5）三點加厚鞋墊提供適當穩定性
耐用性：★★★★☆（4/5）適合日常運動，但強烈運動場合仍需觀察
設計感：★★★★☆（4.5/5）運動鞋款設計簡約時尚，搭配日常穿搭無壓力
透氣性：★★★★★（5/5）鞋面排濕效果優秀，長時間穿著不悶熱
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結論：如果你正在找一雙
「輕量、透氣、支撐足夠的運動鞋」，
「態極2.0 氣墊運動鞋」 絕對是你的理想選擇！
它的舒適度與輕盈感，讓你無論是運動、日常走路，甚至久站，都能保持雙腳的輕鬆與透氣感！�
如果你長時間站立、行走，或是熱愛運動，擁有一雙 真正舒適、支撐力足夠的鞋子，絕對能讓你的生活品質大幅提升！無論你需要的是 久站不累的減壓鞋、戶外健行的穩定支撐、運動時的輕盈回彈，還是日常穿搭的透氣舒適，BK先生 都有最適合你的選擇。
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- 尚勇減壓鞋——長時間站立首選，減壓+防滑雙效合一！
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- 無畏 戶外減壓鞋——登山健行必備，加深刻痕大底，穩定不怕滑！
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南屯寬腳專用慢跑鞋推薦
當你每天在工作中奔波、站立，或是在休閒時間享受走路與運動的自由，你是否曾經覺得腳底痠痛、足弓疲憊、甚至雙腳沉重到無法好好放鬆？事實上，雙腳承載著我們一整天的重量，選擇一雙真正舒適、支撐力足夠的鞋，比你想像中還重要。而這，就是 BK先生 所致力要解決的問題。旗山餐飲業久站舒適鞋推薦
我們深知，每個人都有不同的生活節奏與腳部需求，有人需要一雙能在廚房與醫院間奔走的防滑鞋；有人需要站上八小時也不覺得壓力的減壓鞋；有人則希望在運動與日常間自由切換，擁有輕盈的行走體驗。無論你是哪一種人，BK先生都提供了 MIT製造、人體工學設計、專業分工的鞋款選擇，從內到外，為你的雙腳量身打造。大里適合上班族的輕量氣墊鞋推薦
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用相思煮一壺清茶，慰你安暖 2020-12-28 欄目分類：抒情散文 標題分類：愛情散文 夜已深，依然在寂寞里靜坐，用相思煮一壺清茶，只想，與遠方的你淺斟慢品，隔著那山，那水，那城，與你互訴衷腸。 大千世界，蕓蕓眾生，每天邂逅的人，難以計數，但邂逅了能相互停頓、駐留的人又有幾多？有的只是擦肩而過，有的只是回眸一笑，有的一直都是路人，切莫說親密相處，甚至是一句話也不曾說。 邂逅是一種美麗，相愛是一種緣分。能在茫茫人海中邂逅，相識相知，彼此欣賞，共同領略春夏秋冬的美好風光，一起感受情山愛海的萬般柔情，豈不是人世間最美好的事情？ 我想你了，我必須對你說，因為開滿了花的蘋果樹上，必定會結出甜甜的蘋果。我想你了，我必須對你說，因為你就像是通往河兩岸的橋，我只能從你那橋上通過。 我也想你了，可我不能對你說，就像火車的軌道上，永遠不會有飛機飛過。我也想你了，可我不能對你說，怕只怕，說了，對你，也是一種折磨。 芙蓉面，冰雪肌，生來娉婷年已笄。裊裊倚門余。梅花半含蕊，似開還閉。初見簾邊，羞澀還留住；再過樓頭，款接多歡喜。行也宜，立也宜，坐也宜，偎傍更相宜。 愛情是兩個人的旅行，相愛只算是第一步，相守卻是漫漫長路。愛情不會應允你一個無限美好的未來，但它會給予你力量和信心，一路相伴，不離不棄。 真正的喜歡一個人，絕不能滋生獨占的自私心理，而是對他寬容、欣賞和期待。寬容他的過去，欣賞他的現在，期待他的未來。 兩個相愛著的人，最美好的莫過于一起努力，一起改變，一起享受，一起夢想。 兩個因愛而殤的人，最大度的莫過于相互回憶，相互忘記，相互理解，相互珍惜。 愛的閘門是很難關閉的，愛的糾結是難以平息的，愛的執著是難以勸慰的。不想想你，可心一動就想起了你；不想夢你，可眼一閉就夢見了你；不想提你，可嘴一碰就說起了你；不想理你，可手一動就把電話打給了你！ 愛來時，彼此長相思，你我常相伴。哪怕晚風涼，何懼曉月寒，更不屑雪花懷里鉆。食不思，寢難安，長夜漫漫抱枕眠，無奈顧影自憐。 愛去時，時而相掛牽，時而互埋怨。時而念君好，時而為汝憐。心中有愛愛已去，心中有恨恨亦難。常自責，常嘆息，常酸楚，不知如何才安然！ 愛來愛去，莫再糾結，順其自然。有緣千里來相會，有愛天涯隔不斷。愛來不惜終生悔，愛去自當心放寬。 愛來愛亦去，來去皆隨緣。 作者簡介：彩云追月，原名：韓大忠。曾獲得上海市等六家報刊聯合舉辦的學生作文大賽優秀輔導獎，被評為“作文教學能手”，同時榮獲“伯樂獎”。散文、詩歌常見于散文吧、散文網、微信各大平臺及省市、國家級刊物。微信號：cyzy1959 。微信公眾號：xingyunzs2018【星韻之聲】 >>>更多美文：愛情散文
您陪我成長 我陪您到老 文/曉曉玉 媽媽，不知您是否還記得，小時候我總是愛粘著您，您到哪兒，我就到哪兒。仍清晰的記得一個夏天的晚上，您提著桶子到村口的古井旁去洗衣服，我想跟著去，您說天太黑，怕我摔跤。我特幼稚的說沒關系，我把月光一起帶過去陪您… 轉眼間，那已是二十一、二年前的事情了。現在的我，不再像從前那樣粘著您了，因為我長大了，沒有那么多的時間陪伴在您身邊了。 在我的心里，您是一個偉大的好媽媽，您把所有的愛都給了我和姐姐，為了讓我們過更好的生活，您吃了很多苦受了很多累。盡管，有那么些年的時光，您沒有陪伴在我身邊，但有您的母愛的陪伴，我的童年生活和成長歲月依舊被美好和幸福填塞滿了。 在我的記憶里，從前的您不愛多說話，脾氣很好，身體也很好。但這幾年，我漸漸地發現您跟以前不一樣了。您總愛說一些陳芝麻爛谷子的事，而且好多都是我聽了好多遍的。脾氣和身體也不像從前那么好了……種種跡象表明您是進入更年期了。某一刻，我才猛然意識到您開始變老了。 媽媽，前面二十多年的時光，您用您無私的愛和極為純真的赤子之心陪伴著我成長。之后幾十年的時光，就讓我用我的愛去回報您，陪您到老，讓您幸福、快樂的度過每一天。 爆發，才能拉開快速成長的序幕 文/王新火 孩子進入初中，正是青春期。 這是他們一生中最動蕩的階段，在這一階段中，孩子們就像過山車一樣，一會兒高，一會兒低，一會東，一會西，各種各樣的想法，念頭都會出現。 但是對微微來說，她不屬于那種特別聰明的孩子。像這樣的孩子，成功就是靠時間積累出來的。是靠專一，專注一個點，持之以恒地專注于這個點。 然后隨著時間推移，在這個點上，他會越來越優秀，早晚有一天到了臨界點，他在這個點上就會爆發。 爆發，才能拉開快速成長的序幕，真正走向成功之路。 好書伴我成長 文/趙婧馨 有一天，媽媽說家里沒有鹽了，讓我趕緊去買一袋鹽回來，她做飯急用。于是，我出了家門。路過書店時，我想看一會兒書吧，等會兒再去買鹽。就這樣，我走進書店，找了一本《伊索寓言》津津有味地看了起來。 漸漸地，我被書中的情節吸引了，直到媽媽來找我才想起忘買的鹽。又氣又急的媽媽最終還給我買下了這本《伊索寓言》。回到家，我開始慢慢品讀《伊索寓言》里蘊含的道理。 從《戀愛的獅子與農夫》中，我知道了輕易相信別人的話，拋棄了自己特有的長處，會輕而易舉地被擊敗；從《貪心的窮人》中，我明白了人不能貪心；從《一只眼睛的鹿》中，我懂得了事實常常與我們預料的相反，以為是危險的事情反倒很安全，相信是安全的卻很危險；從《口渴的烏鴉的故事》中，我知道了智慧往往勝過力氣…… 書是一位良師益友；書是一縷陽光；書是一首動聽的歌；書是一幅美麗的畫；書還是一把打開知識大門的鑰匙，好書更是陪伴我成長的佳品！ 成長·歲月 文/高欣予 成長的歲月像流水，匆匆而來，匆匆而去。不知不覺中，又到了一年中的變更時期。在每一個和我一樣的孩子的身邊，都有快樂和煩惱灌溉著我們的成長。 快樂與煩惱永遠是兩個不離不棄的靈魂，它們互相照耀。幾乎所有的人都不希望煩惱留在身邊，他們只要快樂，以為沒有煩惱，快樂就會永遠伴隨在身邊。也有的人覺得世間并沒有快樂，命運時時都在捉弄他們，腦中充斥的煩惱讓他們不能去想像快樂的模樣。可我卻不這么認為，造物主創造了事物的兩極：光和暗、黑和白、正義與邪惡……只有快樂和煩惱同在，才能有一個無悔的成長經歷。 成長中的快樂，錯過了嗎？匆匆忙忙地過了一年，當零點鐘聲敲響，我又長大了。數數過去一年開心的事，一開始還真想不起來。再仔細想想？有了！參加學校的軍訓，真有趣！學校組織去秋游，玩得好高興啊！還去看了演唱會，那場面真激動人心啊！還有我每次做作業，速度總是比其他同學快一倍，別人都還沒有做完，我已經在看課外書了！還有競賽得獎的時候；交到新朋友的時候；節日收到禮物的時候……認真想想，就這么短短一年，我的成長記錄上就增添了這么多亮閃閃的星星。這不是“學海無涯苦作舟”就能學到的文學知識，也不是在奧林匹克數學中能領悟出來的解題思路，這是像糖果一般甜的快樂。我還有不服輸的倔強，還有調皮的叛逆，在成長中神采飛揚地追趕成長的腳步，緊握住璀璨的年華。想到這里我咯咯地笑了起來，原來成長中的快樂并沒有溜走，都被我盡收囊中。我就像得到糖果似的滿足，正迫不及待地要前往下一個目的地。 成長中的煩惱，是喜是憂？每樣東西都有不足之處，也正是這瑕疵造就了真正的完美，是煩惱讓原本多彩的成長路更加絢麗。成長，就是告別過去，告別我留戀、不舍的一切。童年的往事回味無窮，每一樣都讓我們開心，讓我們感動。洋娃娃、冰淇淋、旋轉木馬，這些美好的東西在成長中都會拋在我們的身后。突然從夢中醒來，我哭著要媽媽。媽媽說，我長大了，要獨立，不能再依靠別人了。身邊的伙伴和我一起長大，我發現他們越來越不了解我，還經常說我的壞話；老師也不像以前那樣關心我，卻有了越來越多的不理解……我經歷了許多我害怕、討厭的事，我不明白為什么有這么多人和我作對。我的煩惱數也數不清，理也理不齊，可正是這煩惱教會了快樂不能給我的知識：堅強、理解、寬容……它就像一杯茶，剛品時苦澀，可回味卻無窮。 成長的腳步還在繼續，它不能回頭，也不需要回頭。只有明白不能第二次長大，才能好好地去成長，不辜負這幾年的歲月。不管是快樂還是煩惱，都灌溉著我的成長，都是我需要的營養。 成長足跡 文/蘆冠辰 成長，既是年齡、身體的成長，更是心靈上的成長。從生活中一些微不足道的小事中，就可以看出我們成長的足跡。 在我上小學一年級的時候，我迷戀上了玩游戲。有一次，爸爸不在家，我想，我可要大玩一場，反正他們不知道，我邊想邊打開了電腦，立馬調出了“占一格”小游戲，打開了奧比島小游戲，津津有味地玩了起來。 玩了很久，突然一陣開門的聲音傳入我的耳朵，我頓時手忙腳亂，不知該如何應對。這時，爸爸推門而入，我還沒來得及關掉電腦，爸爸已向我走來，看到未關掉的游戲界面，爸爸頓時火冒三丈，大發雷霆。“你怎么在這兒玩電腦，作業寫完了嗎？該讀的書讀完了嗎？你怎么這么不自覺啊！”我連忙給爸爸道歉：“對不起，爸爸，我知道錯了，我現在就去做。”爸爸見我一臉誠懇的樣子，立刻溫柔地對我說：“嗯，去吧！” 自從這件事之后，我再也沒有干過這種事，我明白了，做什么事都不要存在僥幸心理，在玩游戲和寫作業這兩件事情上要分清主次，不能因為玩而耽誤了學習。 成長的足跡，讓我懂得了要以學習為主要目的，不要只想著偷懶。任何時候，都要以學習為重。 >>>更多美文：好文章
都說，每個人都是一座漂泊在海上的島嶼，正是因為感情的連接，才讓彼此的關系更為接近。 前段時間，和一個朋友在喝茶，無意中在共同好友的朋友圈里，看到大學時代的女同學失業了，生活陷入困境。我有些感慨，隨口說了下，他打開手機一看，結果發現自己被屏蔽了。 在朋友圈里，有些人習慣屏蔽一些人，不想讓他們看到自己的生活動態。那天，我那朋友一臉沉靜地說：“我有個朋友的公司正在招人，不知道她愿意去嗎？” 后來我那同學去了那家公司，生活慢慢好轉。有一次見到她，對我說了一些感激的話，我說：“其實，真正為你扶梯子的人，不是我。”她聽完我的解釋后，面露愧色地說：“我只是不想讓他們看見自己落魄的樣子。” 隨著歲月的變化，許多人在經歷各種磨礪后，臉上變得沉默，心也變得有所戒備，生怕一不小心就被人識破了生活的真相，有時候分明是脆弱無助，卻還要堅強硬撐，裝作一副若無其事的樣子。 每個人都是生活的獨立體，說不孤獨是不可能的，可當孤獨成為一種習慣，自己真的就會越來越像一座孤島，獨自書寫自己的生活瑣事，當有一天你閱讀到別人的故事，會發現原來大家都過著這樣的生活，情節如此類似，只是我們一直局限在自己的世界里。 人與人之間，之所以存在那么多的隔閡，從來都不是因為彼此難以接近，而是你沒有主動靠近。 有句話說，世界上最遠的距離，是我在你的身邊，你卻視而不見。 當你敞開心扉時，你會發現，原來你并不是一個人在戰斗，在你的世界里還有一個值得捧心的名字，叫做“朋友圈”。 在生活中，總會有人問：這個世界上最美麗的風景是什么？最好的答案是：一轉身就遇見了你，而你要等的人剛好是我。 可是，你卻常常把一些看似無足輕重的擔心和顧慮掛在臉上，失敗了一個人承受，生病了一個人去醫院，受傷了一個人落淚，沒錯，你的鎧甲無懈可擊，你的堅強無可挑剔，可是無論一個人的內心再強大，也需要有人關心，有人走進，知道你內心的難，懂得你內心的苦。 有時候，被人懂得是一種善意。 我有個同學叫老刺猬，每次聚會總是第一個搶著埋單，而飯桌上卻經常默默地坐在一邊。大伙兒開玩笑地說，你怎么長得越來越像刺猬了。他說，我雖然叫刺猬，看起來外表堅強，其實內心柔軟得很。 也許，你戴著面具不是為了傷人，只是為了保護自己，你身披鎧甲不是為了皇冠，只是為了應對生活，可是你要知道，我們都是普通人，從來都是不容易，我們都需要理解和被愛，被這個世界溫柔以待。 有句話說，面具要是戴久了，會變成皮膚的。 這個世界上，人遇見人，才有了感情，就像冬遇見春，才有了歲月。而你，遇見了我，是緣分。 生而為人，惜緣不攀緣，植他人于心田。 曾經有位讀者問我：“這世界上，真的有一個漂流島嗎？” 我說：“每個人的心里都有一個島嶼，我們終會抵達。” 人生如逆旅，我亦是行人。 我們都在途中，不停地尋找可以停靠的島嶼。這一路上，許多人迫于壓力，口是心非。許多人愛而不得，瞻前顧后。許多人為了夢想，假裝堅強。 老子說：“道生一，一生二，二生三，三生萬物。”事物之間本是一個相互作用和影響的良性循環過程，所以才能整體和諧有序。 人與人之間亦如此，大家都是一場你來我往的積蓄。 真的相處，就要卸下面具，以心相交。 人之相交在于情，愛之相伴在于懂。最真的愛，是彼此坦誠相待；最真的懂，是彼此走進內心。 過去太長，未來太短，現在開始還不算太晚。 愿你表里如一，余生有夢可依，目光所及之處，都是歲月的錦繡和隆重。 >>>更多美文：生活感悟
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